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中考状元学习心得与作息习惯

2019-06-10 10:21作者:admin

中考状元学习心得与作息习惯

中考状元学习心得与作息习惯对于中考生,合理的学习和休息时间是非常重要的。 小编看到一篇中考状元学习心得与作息习惯,转过来给大家作一个参考。 一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜,定时就寝。

中午坚持午睡。

充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注玩的时候痛快玩,学的时候认真学。

一天到晚伏案苦读,不是良策。

学习到一定程度就得休息、补充能量。

学习之余,一定要注意休息。 但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。 我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧嚣的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼身体是学习的本钱。 没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。 因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。 有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。

这样怎么能提高学习效率呢?四、学习要主动只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。

有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。 如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。 另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

六、注意整理学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。 待用时,一看便知在哪。

而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。 时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。 我认为,没有条理的学生不会学得很好。

以上是中考状元学习心得与作息习惯,希望对您有所帮助!。

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